اوقات شرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

 

 

 

 

ولد محسن..


شاكره لك كل الشكر لروعة طرحك
موضوع يحمل الكثير من المعلومات المفيده
يعطيك الف عاافيه اخوي
لك ودي واحترامي..

 

 

 

 

ولد محسن

طرح في قمة الروعه ومعلومات مفيده ونافعه تقبل مروري وتقديري

 

 

 

 

يعطيك العافيه ولد محسن على المعلومات الرائعه

وننتظر المزيد منك
شاكر لك تواجد وحضورك