الموز والحليب

أفادت الأبحاث العلمية الحديثة بأن ....


شرب الحليب و الزبادي يساهم في حماية أنسجة المعدة من ارتفاع الحموضة ،,


كما أن للتركيز القلوي للحليب دوراً مهماً في حماية المعدة ,,


و لذلك فإنه ينصح بشرب الحليب لحماية المعدة والحد من حدوث القرحة وخاصةً للمدخنين .



و أوضحت الأبحاث ، طبقاً لما ورد "بجريدة الرياض"،,


أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى شرب الحليب و الزبادي هم المدخنين ..


و لزيادة الفائدة من تأثير الحليب على سلامة المعدة ينصح بالامتناع عن التدخين في العام الأول ،


وإذا لم يستطع الشخص ذلك فإنه يمكن أن يستهلك و يتناول الحليب ..


و يفضل كذلك لزيادة الفائدة بتناول الموز معه أو عمل خلطة "ملك شيك" مع الحليب و الموز و شربه


و خاصةً للمدخنين للحد من قرحة المعده....