القيلولة

النوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهيرة يعمل على تنشيط المخ والذاكرة بحسب باحثين في هارفارد
أخذ قسط من الراحة والنوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهر يساعد في تنشيط المخ والذاكرة كالنوم الليلي تماما.. هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية
ابو محجن شاكر لك هذا الطرح
لك تحيتي وتقديري

 

 

 

 

شكراً على المرور أخ (بدر الشمال ) ويهمني جداً رأيك
أخوك أبو محجن