عدد النقاط : 10
تخلصي من تشقق أقدامك وتعلمي الباديكير المنزلي الأدوات المطلوبة مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة . باختصار طاقم الباديكير . أحضري أيضاً , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القفدمين وفوطة . الطريقة : أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم . امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة. حان وقت المهمة الأصعب ألا وهي إزالة الجلد الزائد والخشن ، ابدأي بجلد باطن القدم من الكعب مستخدمة بمبرد البشرة مروراً إلى باطن القدم حتى تصلي إلى الأصابع . أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة. ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع . بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت . وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر بعد ذلك ساوي الجلد المحيط بالأظافر في النهاية ابردي أظافر قدميك ثم ضعي ملمع الأظافر . اتركيه حتى يجف ثم ضعي طبقة المانيك
لا الله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين