أفضل رياضة للجسم

هل تعلم اخي القارء أن السباحة هي أكثر رياضة مفيدة لجسم الأنسان لأنها تحتاج لتحريك كافة

أطراف الجسم وعظلاته حتى مع المستوى الذهني والتركيز العصبي

 

 

 

 

فارس

جميل هذا الطرح وكنت اتمنى أن يكون

الموضوع اشمل واوضح

لك تحيتي وتقديري

 

 

 

 

مشكور اخوي فارس

على المعومات الرائعه

تقبل مروري وتحياتي و تقديري و بالتوفيق دوماً

 

 

 

 

مشكور اخوي فارس على هذا الموضوع والله أنا مقصرين حنا بالشرقية مع أن البحر قريب مننا لاكن كسولين بشكـــل,,,


دمت بحفظ الله