الاجهاد يزيد من الاصابه بامراض القلب

اخواني حذرت دراسه امريكيه حديثه من ان العمل لساعات طويله يزيد من خطر الموت بامراض القلب مشددة اي الدراسه على ان الحفاظ على الياقه البدنيه قد يقلص هذا الخطر وقال اندرياس هولتمان الباحث بالمعهد للصحه بالولايات المتحده

الذي قاد الدراسه ان الذين يعملون اكثرمن 45 ساعه في الاسبوع يتضاعف بينهم خطر الوفاةبامراض القلب مقارنة بالذين

يعملون ساعات عمل اعتياديه تقل عن 40 ساعه في الاسبوع وشارك في الدراسه التي نشرت في دورية القلب الامريكيه5 الاف رجل تراوحت اعمارهم بين سن 40 عاما و59 عاماجرت متابعتهم على مدى زاد على 30 عاما ووجدة

الدراسه ان العمل ساعات اضافيه يرهق نضام القلب والوعيه الدمويه مسببا تنشيط نبضات القلب وضغط الدم الاانه

وفي حالة التمتع بلياقه بدنيه عاليه اجارنا الله واباكم من جميع المراض

 

 

 

 

الكاسر..

شاكره لك كل الشكر لطرحك اخوي
لك ودي واحتراامي..