لعل من أكثر الأخطاء الشائعة والمنتشرة عبر العالم شرقا وغربا هو البحث عن الرشاقة وتخفيف الوزن وتكون أولى الخطوات البحث عن أنظمة الرجيم المختلفة من هنا وهناك والتي ما يلبث أن يطبقها الفرد إلا وقد عانى من الجوع والحرمان ونقص حاد من الفيتامينات والمعادن وأيضا الطاقة اللازمة لشتى مناحي الحياة فيقرر سريعا العودة إلى المائدة الأصلية حيث الأخطاء الكثيرة ويعود من رحلته بخفي حنين !!!
الغنيم
ابدعت بهذا الطرح الذي يناقش امور مهمه للجميع
دمت بعافيه