|
لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
* لاتشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. *لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. * لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. * لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي يقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. * لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. * لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. * تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). * اتمنى انكم استفدتم |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
مشكور اخوي المارد على طرحك المميز والمفيد وتقبل مروري وتحيتي ة بالتوفيق |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
مشكور اخوي المارد على المعلومــــــــــات الطيبة وماقصـــــــــــرت
تحيااااااااااااااااااتي |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
مشكور كل من الزملاء عواد بن عيسى و السفير على المرور الكريم |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
باسم الكنو.. شاكره لك كل الشكر لروعة طرحك يعطيك العافيه خيوووه لك ودي واحترامي.. |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
باسم تشكر اخوي على المعلومات المفيده والقيمه تقبل مروري |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
يسلمووو على الموضوع مشكووووووراخوي لك كل الود. |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
الأخت سحر الغرام
مشكوره على الرد الجميل والرائع ولك كل الأحترام |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
مخاوري الصبر
الله يعطيك العافيه على الطلاله الحلوه |
رد: لا تشرب لا تأكل لاترخي لاتسبح لا تمشي لاتنم
كيوت قيرل
مشكور على المرور الكريم |
| الساعة الآن 12:27 PM. |
